Unge i Herning drikker for mange energidrikke og overskrider koffeingrænsen dagligt

TV2 Østjylland sætter fokus på et stigende problem: Mange unge i regionen drikker energidrikke i mængder, der overskrider de anbefalede koffeingrænser markant. Sundhedseksperter og forældre i Herning-området er bekymrede.

Energidrikke indeholder ofte store mænger koffein og sukker og markedsføres aggressivt over for unge. Problemet er, at mange unge ikke er opmærksomme på, at én dåse allerede kan indeholde mere koffein, end det anbefales at indtage på én dag.

Konsekvenserne af et højt koffeinindtag for unge kan ifølge sundhedseksperter inkludere søvnproblemer, forhøjet hjerterytme, nervøsitet og i værste fald hjerteproblemer. Unge er mere følsomme over for koffeins effekter end voksne.

Sundhedsplejersker i Herning-området opfordrer forældre til at tale med deres teenagere om energidrikke og til at sætte klare grænser for, hvor meget de unge drikker. Butikker er heller ikke forpligtede til at begrænse salget til unge under 18 år.

Eksperter anbefaler, at unge i stedet vælger vand, mælk eller juice, hvis de har brug for en drik – og at de er opmærksomme på koffeinindholdet i det, de drikker.

Kilde: tv2ostjylland.dk/oestjylland/energidrikke-far-mange-unge-til-at-indtage-for-meget-koffei